西野流呼吸法 特集記事（１０頁）が掲載！

西野流呼吸法の特集記事（１０頁）がChakra ２０１２年２月号増刊に掲載されました

西野流呼吸法で長寿遺伝子をスイッチオン！ 人間のエネルギーを作り出すミトコンドリアを活発にさせて、細胞レベルから元気な身体を作るー。 西洋医学を学んだ後、バレエ、そして東洋武道で肉体の神秘に触れた西野皓三が生み出した「西野流呼吸法」の効果は、８５歳にして現役を貫く本人を見れば一目瞭然！ 開校した西野塾では、今でも毎日塾生達に１日２回稽古をつけています。西野氏が説く究極のアンチエイジング法を教えます。

西野塾 稽古レポ 西野塾での稽古は呼吸法のレッスンと“対気”の２部構成で行われます。 道場は四方の壁に高さ約２ｍのマットが付いています。それは生命エネルギーを交流させる“対気”で塾生の皆さんが飛ばされてしまうから。西野先生と向き合って手を合わせると、エネルギーを受けた塾生は飛び跳ねたり、走り回ったり、大声で笑ったり、踊ったり、それぞれ個性的な反応で、何より全員が笑顔で心から楽しんでいる姿が印象的。年齢も職業も様々な人たちが集まる道場は活気に満ちていて、一人一人が西野流呼吸法のパワーを体現していました。

西野流呼吸法が人生を変えた！“体験談” 大勢の方々が西野流呼吸法を続けているのは、心と身体の変化を確かに実感できるから。 ここでは驚きの科学的データと共に実際の体験談をご紹介します。

西野流呼吸法にチャレンジ 西野流呼吸法は年齢に関係なくいつでも始められます。 ここで紹介する基本の足芯呼吸を始め、“天遊”、“華輪”、“行雲”の３つが図入りで解説されています。

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